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又到冬季乾燥狂潮 24小時保濕攻略走起

核心提示：天氣越來越冷，肌膚的缺水問題也越來越嚴重。起皮、敏感、發紅。

頻繁洗澡恐皮膚癌？專家：日勿逾3次

體溫保持36.5度有利於美容養膚

　　冬季來臨，眾多愛美的女性在穿著上費盡心思，其中要風度不要溫度的是大有人在。但近日有專家指出，人體溫度偏低無論對於身體健康還是容貌都有許多不利影響，體溫保持在36.5度對美眉們保持肌膚嫩滑尤為重要。為了使體溫保持不低於36度，營養均衡的一日三餐、適度運動的習慣以及排解壓力放鬆心情都是必不可少的。

Party季“毛周角化症”對抗全方案

　　毛周角化症通常伴隨著肌膚皮脂腺功能的異常而產生。在夏天時，肌膚皮脂功能相對穩定，屏障功能比較健全，所以在處理這種肌膚困擾時往往非常得心應手，但已然到了秋冬，之前用的那套護理方案往往會因為有酸類產品的加入而讓肌膚變得脆弱不堪，在這時，怎樣有時令性的對抗這一問題就是首先必須考慮的事。

不曬也變黑妞冬季美白更抓防曬

　　冬季防曬為何如此重要？

美白大忌吃這些臉色會發黑

　　很多女性都希望自己的皮膚能夠白皙，而大部分的人也都會知道要多吃點含有豐富維他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等等的水果蔬菜。

減壓護膚細節擺脫灰黃面孔

　　一年的忙碌重新開始。時間又被你踩在了從早到晚匆忙而疲憊的腳步下，壓力又將會逼迫著你的每一寸肌膚，使肌膚血管收縮，微循環不暢，面色蒼白灰黃……

可以吃的紅寶石紅石榴延緩老化

　　多吃水果有益身體健康，特別是具有抗氧化效果的當季水果，能使健康加分。營養師表示，在冬季水果中，紅石榴是理想的優質水果之一，除了富含豐富的維生素，礦物質外，並具有抗氧化成份，能強化水份在肌膚間的作用，達成保濕的效果。不僅是“水果中的紅寶石”，更是“可以吃的經典保養品”。

肌膚添油加水“肌渴女”不再怕

　　保濕功課每天都在做，產品每天都在用，但你真的都做到位了嗎？臉上還是覺得幹幹的？你是哪種“肌渴女”？今天阿治老師就教你正確地為肌膚“添油加水”，從根本上解決膚質的饑渴現象，護出水潤肌！

常穿防曬衣小心擋住陽光引來皮膚過敏

　　炎炎夏日，面對烈火般的陽光很多朋友想出了各種辦法進行防曬。其中防曬衣、防曬霜、防曬手套似乎成為了夏季必須品。但很多朋友發現防曬衣其實並不防曬，甚至還會導致皮膚過敏的產生。下面，就跟隨北京美迪中醫皮膚病醫院的專家來詳細的瞭解一下吧。