飯後半小時散散步 減少脂肪堆積
吃飽飯後總是只想慵懶躺在沙發，或者就算回到工作崗位後也總是昏昏欲睡嗎？吃飽就一屁股坐下，小心這正是讓你有大屁股與穩健下盤的原因！(減重)飯後30分鐘是瘦下半身的關鍵時段，吃完飯後的30分鐘~1小時正是小腸開始吸收、血糖濃度升高的時段(美白、保濕)，因此進行散步、站立等輕微活動，是幫助瘦身的極佳時刻。
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
小粉刺？紅包痘？你知道它們有什麼區別嗎
到了夏天，我們的肌膚會因炎熱出汗，和氣候引起的代謝問題而出現各種小症狀，比如小粉刺和大紅包，都會較秋冬時發得利害。你有注意清潔和護膚產品的選擇了嗎？
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
洗澡時的護膚小常識 先洗臉後洗頭
身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物，如油脂，雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用，但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔(美白、保濕)，影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用，但是沐浴的第一個步驟應該是洗臉還是洗頭呢？(美白、保濕)
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
試試嬰兒用品 5個令人意想不到的卸妝妙招
還在用卸妝油卸妝？快看看這些卸妝妙招。
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
夏季油性皮膚怎樣保持清爽？
夏季肌膚容易出油，臉上油膩膩的，特別影響美觀，夏季出油是因為臉上的水油平衡(美白、保濕)遭到破壞，如果處理不好，會造成臉上毛孔的粗大(美白、保濕)。今天我想美容網的小編就告訴大家油性肌膚夏季要怎麼護理。
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
beautytalk1 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
